Passo a
Passo
Aprenda a viver com Gota.
Se tem Gota, cuida ou conhece alguém que lhe é próximo a viver com esta doença, saiba que estamos aqui para ajudar. Este é um ponto de encontro para quem procura informar-se, aconselhar-se e principalmente cuidar-se, passo a passo.
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Aprenda a viver com Gota.
Se tem Gota, cuida ou conhece alguém que lhe é próximo a viver com esta doença, saiba que estamos aqui para ajudar. Este é um ponto de encontro para quem procura informar-se, aconselhar-se e principalmente cuidar-se, passo a passo.
O que é a Gota?
Quando surge, a GOTA torna-se parte integrante da vida de cada doente e das suas famílias, levando a uma diminuição significativa na qualidade de vida.
Só em Portugal, estima-se que a GOTA alcance 1.3% da população, com maior predominância nos homens, com a primeira crise a surgir entre os 40 e os 60 anos. Nas mulheres, acontece habitualmente a partir dos 60 anos.
Na prática, resulta do excesso de ácido úrico no sangue e da sua acumulação nas articulações sob a forma de cristais. Sabemos ainda que, na maioria dos casos, atinge o primeiro dedo do pé.
Mais um passo para perceber a Gota
A Gota é relativamente frequente, sendo provável a existência em Portugal de 50.000 doentes com esta doença reumática. A prevalência da Gota úrica, isto é, o número de casos da doença existentes em determinado momento numa comunidade, tem aumentado com a subida do nível de vida dos países ocidentais.
O papel da alimentação no tratamento da pessoa com Gota
A Gota é uma doença reumática inflamatória, que ocorre em resposta ao excesso de ácido úrico no sangue. A alimentação tem um papel fundamental no tratamento de pessoas com Gota, no entanto, já não se recomendam dietas restritivas para o tratamento de Gota, porque o segredo está numa alimentação equilibrada, aliada a um estilo de vida saudável.
A Associação Portuguesa de Nutrição e a Menarini juntam-se para explicar o papel da alimentação no tratamento de pessoas com Gota, através de um
e-book, de acesso livre, que já se encontra disponível para leitura, aqui.
